Consejería Psicológica
Un espacio para cuidar de tu bienestar
El Departamento de Consejería Psicológica de la Universidad San Francisco de Quito USFQ ofrece un servicio gratuito y confidencial para estudiantes activos.
Puedes acudir cuando el estrés, la ansiedad, la frustración u otras situaciones afectan tu bienestar, tus relaciones o tu vida académica. Este espacio te permite conversar sobre lo que atraviesas, recibir orientación y encontrar herramientas para afrontar distintas situaciones.
Además, si necesitas un proceso de atención más amplio o especializado, el equipo puede guiarte hacia otros profesionales o servicios.
Pedir apoyo es el primer paso
Puedes acudir a Consejería Psicológica cuando una situación personal, emocional o social afecta tu bienestar o cuando simplemente necesitas apoyo para comprender mejor lo que te ocurre.
Este espacio puede ayudarte cuando:
- Experimentas estrés, ansiedad o frustración.
- Enfrentas conflictos familiares, de pareja o sociales.
- Las emociones interfieren tu desempeño académico.
- Te sientes abrumado, desmotivado o con poco apoyo.
- Necesitas orientación para identificar el tipo de apoyo que mejor se adapta a tus necesidades.
Cómo te acompañamos
Durante la atención puedes conversar con un profesional, recibir una evaluación inicial mediante una entrevista personal y acceder a herramientas para cuidar tu bienestar emocional. El servicio también contempla seguimiento de acuerdo con tus necesidades.
Consejería Psicológica no reemplaza un proceso psicoterapéutico. Si necesitas atención especializada o de mayor duración, el equipo puede dirigirte hacia profesionales externos.
Un momento para ti
Cada cita es un espacio confidencial para conversar con un profesional sobre aquello que afecta tu bienestar. Durante la sesión puedes expresarte, identificar tus necesidades y recibir guías de acuerdo con tu situación.
- Servicio gratuito para estudiantes activos de pregrado y posgrado.
- Atención confidencial, con las excepciones legales específicas.
- Cada sesión tiene una duración aproximada de una hora.
- La atención suele ser semanal, aunque la frecuencia se ajusta a tus necesidades y a las características de cada caso.
Desarrolla herramientas emocionales
Encuentra información y recursos de psicoeducación que te ayudan a comprender distintas situaciones relacionadas con tu bienestar emocional y a reconocer herramientas que puedes incorporar a tu vida cotidiana. Explora contenidos sobre manejo de:
Preguntas frecuentes
Contáctanos
Si necesitas orientación o deseas acceder al servicio, puedes comunicarte con el equipo de Consejería Psicológica o agendar una cita a través de los canales disponibles.
Consejería Psicológica
- Correo electrónico: consejeriapsicologica@usfq.edu.ec
- Oficina Cumbayá: Agenda en línea (Picktime)
María Belén Vásconez Cruz
Coordinadora
Consejería Psicológica
Correo electrónico: bvasconez@usfq.edu.ec
Teléfono: (+593) 2 297 1700, ext. 1274
María Fernanda Almeida
Oficina Galápagos
Correo electrónico: mfalmeida@usfq.edu.ec